922.あくびで涙がでるのはなぜ？
こんにちは、池袋サンシャイン通り眼科診療所です。
木々の葉も少しずつ色づき始め、秋の深まりを感じる季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
今週のテーマは【あくびで涙がでるのはなぜ？】です。
涙は、目じりにある「涙腺（るいせん）」というところで作られています。
まばたきをすると、涙腺から目へと涙が押し出され、目の表面を常に潤しています。
涙は目頭に集まり、そこにある「鼻涙管（びるいかん）」という細い管を通って鼻へ流れていきます。そのため、涙が作られても通常はあふれることはありません。
では、なぜあくびをすると涙が出るのでしょうか？
あくびをするときは、大きく口を開けたり、目を閉じたり細めたりします。
このとき、口や目のまわりだけでなく、頬や額など顔全体の筋肉も普段より大きく動きます。
顔の筋肉が大きく動くことで、涙腺や涙の通り道にも刺激が加わります。
すると、一時的に涙の量が増えたり、涙が鼻へ流れていく働きが追いつかなくなったりすることがあります。
その結果、目から涙があふれ、あくびをすると「涙が出る」という現象が起こります。
また、涙が鼻へ流れる量が増えることで、あくびをしたときに鼻水が出ることもあります。
涙と鼻水は別のもののように感じますが、実は涙の一部が鼻へ流れているため、あくびと鼻水にも関係があります。
普段何気なくしている「あくび」ですが、目や鼻、顔の筋肉が連動して動くことで、涙が出ることにつながっています。
上記は一般的な説明です。症状が気になる方は受診の上、医師に相談して下さい。
●一般の方向けですので医学用語は必ずしも厳密ではありません。
●無断での記事転載はご遠慮ください。
●本文の内容は一般論の概括的記述ですので、個々人の診断治療には必ずしも当てはまりません。
※すでに治療中の方は主治医の判断を優先してください。
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院長： 遠藤 直子
(日本眼科学会認定 眼科専門医 医学博士)所属学会：日本眼科学会
経歴 2001 東京女子医科大学 卒業
2001 東京女子医科大学病院糖尿病センター眼科
2002 日本大学医学部附属板橋病院眼科 出向
東京女子医科大学病院糖尿病センター眼科
2004 公立昭和病院 眼科
2006 東京女子医科大学病院糖尿病センター眼科
2012 東京女子医科大学病院糖尿病センター眼科 嘱託医師
2013 新渡戸記念中野総合病院 非常勤
2026年4月～ 池袋サンシャイン通り眼科診療所 院長就任 -
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常勤： 新川 恭浩
(日本眼科学会認定 眼科専門医)所属学会：日本眼科学会、日本白内障屈折矯正手術学会、日本網膜硝子体学会、日本眼科手術学会
経歴 平成13年 熊本大学医学部 卒
平成14年 京都大学医学部 眼科学教室入局
平成14年 島田市立島田市民病院 勤務
平成20年 高松赤十字病院 勤務
平成22年 公益財団法人田附興風会 北野病院 勤務
平成26年10月～ 池袋サンシャイン通り眼科診療所 勤務掲載インタビュー
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