889.紫外線がもたらす眼への影響
こんにちは。池袋サンシャイン通り眼科診療所です。春の陽気を感じる季節となってまいりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
今回のテーマは「紫外線がもたらす目への影響」です。
◎紫外線とは？
紫外線は人間の目に見えない光であり、ＵＶ-Ａ、ＵＶ-Ｂ、ＵＶ-Ｃの3種類に分けられます。そのうち日焼けや雪焼けの原因となるのはＵＶ-Ｂになります。初夏～夏にかけて日焼けするのはこの紫外線の量が多くなるためです。冬になると紫外線の量は減るものの、雪が紫外線を反射するため、雪山へスキーをしに行ったりすると雪焼けをおこします。
◎紫外線がもたらす目への影響
日焼けというと肌が黒くなるイメージが強いかと思いますが実は目も日焼けをします。目の日焼けは目が紫外線を浴びてダメージを受けることで眼の細胞が傷ついた状態を差します。
◎紫外線による眼疾患のリスク
・白内障
眼の中のレンズ（水晶体）が白く濁り、視力が低下する病気です。白内障の原因には、外傷、糖尿病、アトピーなどがあげられますが、そのにごりの原因に紫外線が影響していると考えられ、軽視できないと考えられています。 有害な紫外線や、偏った食生活・パソコンの普及による眼の酷使など、蓄積されたダメージが原因で眼の老化や白内障をひき起こしたりするといわれています。
・翼状片
白目の組織の細胞が異常に増殖して黒目に食い込んでしまって起こる目の病気です。白目と黒目の境界が紫外線で傷つき、その防御反応や修復の過程で起こると考えられています。初期症状では充血や異物感、ドライアイ、眼精疲労などがあらわれます。瞳孔の近くまで白目が侵入すると視力障害が起こる場合もあります。また、耳側から差し込む紫外線は鼻側に集まりやすいため、目の鼻側から発症するのが特徴です。
・ゆきめ（光誘発性角膜炎）
スキー場などで、雪に反射した強い紫外線に目がさらされたときに、黒目の表面（角膜）の細胞に細かい傷がつくことがあり、ひどくなると壊死状態になる疾患です。目が開けられないほどの強い痛みがでることもあります。
◎紫外線対策
日焼け止めや日傘で肌を守るのと同じように眼の紫外線対策も行いましょう。つばのある帽子をかぶることで、目の上方から侵入する紫外線の量を減らすことが出来ます。UVカット効果のあるサングラスをかければ、保護としてはかなりの効果を発揮すると考えられます。 また、 UVカット効果のあるコンタクトレンズもあります。 当院で処方可能なＵＶカット昨日のあるコンタクトレンズの一部を紹介します。
〈1日使い捨てタイプ〉
・ワンデーアキュビューオアシス
・エアグレードワンデーＵＶダブルモイスチャー
・アクアロックスワンデーＵＶシン
〈2週間使い捨てタイプ〉
・エアグレード2ウィークＵＶダブルモイスチャー
・アクアロックス遠近両用
紫外線対策をしていても長時間紫外線を浴び続けることは目への刺激になります。アウトドアのあとなどに目の痛みや違和感など気になることがございましたらご相談ください。
●一般の方向けですので医学用語は必ずしも厳密ではありません。
●無断での記事転載はご遠慮ください。
●本文の内容は一般論の概括的記述ですので、個々人の診断治療には必ずしも当てはまりません。
●すでに治療中の方は主治医の判断を優先してください。
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院長： 【新院長】 遠藤 直子
(日本眼科学会認定 眼科専門医 医学博士)所属学会：日本眼科学会
経歴 2001 東京女子医科大学 卒業
2001 東京女子医科大学病院糖尿病センター眼科
2002 日本大学医学部附属板橋病院眼科 出向
東京女子医科大学病院糖尿病センター眼科
2004 公立昭和病院 眼科
2006 東京女子医科大学病院糖尿病センター眼科
2012 東京女子医科大学病院糖尿病センター眼科 嘱託医師
2013 新渡戸記念中野総合病院 非常勤 （～現在）
2026年4月～ 池袋サンシャイン通り眼科診療所 院長就任 -
初めての方でもご予約できます。
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院長： 【旧院長】 堀 好子
(日本眼科学会認定 眼科専門医 医学博士)所属学会：日本眼科学会会員、日本眼科医会会員、日本角膜学会、 日本眼科手術学会、日本眼内レンズ屈折手術学会
経歴 昭和61年 岩手医科医学部 卒
平成2年 岩手医科大学大学院 卒平成3年 岩手県立大船渡病院 眼科医長
平成5年 岩手医科大学眼科助手
平成5年 ハーバード大学スケペンス眼研究所勤務
平成9年1月 東京歯科大学眼科勤務
平成9年6月 南青山アイクリニック勤務
平成20年 東京歯科大学市川総合病院勤務平成22年4月～ 池袋サンシャイン通り眼科診療所 管理医師就任
令和8年3月31日 院長退任主な論文 The three-dimensional organization of collagen fibrils in the human cornea and sclera.（旧姓Komai）
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常勤： 新川 恭浩
(日本眼科学会認定 眼科専門医)所属学会：日本眼科学会、日本白内障屈折矯正手術学会、日本網膜硝子体学会、日本眼科手術学会
経歴 平成13年 熊本大学医学部 卒
平成14年 京都大学医学部 眼科学教室入局
平成14年 島田市立島田市民病院 勤務
平成20年 高松赤十字病院 勤務
平成22年 公益財団法人田附興風会 北野病院 勤務
平成26年10月～ 池袋サンシャイン通り眼科診療所 勤務掲載インタビュー
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