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497.まばたきをする理由

こんにちは。池袋サンシャイン通り眼科診療所です。暑い日が続く毎日ですが、皆様お変わりありませんか。
今回のテーマは「まばたきをする理由」です。

 

「まばたきをする理由」
まばたきをする理由は3つあります。
1 眼表面に付着したゴミを拭い去る
2 眼表面に涙を行き渡らせる
3 涙を流させる 

 

1・ゴミを拭い去る
空気中には眼に見えない細かいゴミや細菌が浮かんでいて、眼にはいつもそれらが入ってきています。まぶたがワイパーの役目をし、まばたきをすることでこのゴミや細菌をぬぐうのです。

 

2・涙を行き渡らせる涙には殺菌作用や眼表面を滑らかにする役割があり、眼表面は常に涙で覆われている必要があります。涙が均等に行き渡っていないと見えづらくなったり、眼表面が乾いていると抵抗力が落ちて、細菌感染を起こし角膜が傷つきやすくなります。

3・涙を流させる
左右眼の外上方にある涙腺という場所で作られた涙は、まばたきをすることで眼の中へ流れていく仕組みになっています。

「まばたきの回数が減るとどうなるの?」
人間は通常、1分間に20回程度のまばたきをしますが、集中してパソコンやスマートフォン、ゲームに夢中になり長い時間画面をじっと見ていると、まばたきの回数が減ってしまいます。涙が少ない状態が続くと、目の表面は乾燥し、傷つき、「ドライアイ」になります。
パソコン作業で目が乾く原因は、まばたきが減ることも関係しているのです。
適度に休憩を挟み、意識的にまばたきをするよう心がけてみて下さい。


 

 

当院ではドライアイの検査や治療も行っております。気になる症状がございましたら医師にご相談ください。

 

・上記は一般的な説明です。症状が気になる方は受診の上、医師に相談して下さい<br>
・一般の方向けですので医学用語は必ずしも厳密ではありません。<br>
・無断での記事転載はご遠慮ください。<br>
・本文の内容は一般論の概括的記述ですので、個々人の診断治療には必ずしも当てはまりません。

※すでに治療中の方は主治医の判断を優先してください

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視能訓練士 常勤2名・非常勤3名 / 看護師 常勤1名・非常勤1名

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