269.どうして【まばたき】するの？
こんにちは。池袋サンシャイン通り眼科診療所です。
寒さが身にしみる毎日ですが、皆様お変わりありませんか。
今回のテーマは「どうして【まばたき】するの？」です。
「まばたきの役割」
まばたきをする理由は主に３つあります。
１つ目は、眼表面に付着したゴミを拭い去ること
２つ目は、眼表面に涙を行き渡らせること
３つ目は、涙を流させること です。
１・ゴミを拭い去る
空気中には眼に見えない細かいゴミや細菌が浮かんでいて、眼にはいつもそれらが入ってきています。まぶたがワイパーの役目をし、まばたきをすることでこのゴミや細菌をぬぐうのです。
２・涙を行き渡らせる
涙には殺菌作用や眼表面を滑らかにする役割があり、眼表面は常に涙で覆われている必要があります。涙が均等に行き渡っていないと見えづらくなったり、眼表面が乾いていると抵抗力が落ちて、細菌感染を起こしやすくなったり、角膜が傷つきやすくなります。
３・涙を流させる
左右眼の外上方にある涙腺という場所で作られた涙は、まばたきをすることで眼の中へ流れていく仕組みになっています。
「まばたきが減るとどうなるの？」
人間は通常、１分間に20回程度のまばたきをしますが、集中してパソコンや本を見ることで回数が減ってしまいます。まばたきが減ると、眼の乾きを感じたり、光などの刺激に敏感になりパソコンの画面がまぶしく感じたりします。パソコン作業で目が乾く原因は、まばたきが減ることも関係しているのです。
適度に休憩を挟み、意識的にまばたきをするよう心がけてみて下さい。
当院では乾き目の検査や治療も行っております。気になる症状がございましたら医師にご相談ください。
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院長： 堀 好子
(日本眼科学会認定 眼科専門医 医学博士)所属学会：日本眼科学会会員、日本眼科医会会員、日本角膜学会、 日本眼科手術学会、日本眼内レンズ屈折手術学会
経歴 昭和61年 岩手医科医学部 卒
平成2年 岩手医科大学大学院 卒平成3年 岩手県立大船渡病院 眼科医長
平成5年 岩手医科大学眼科助手
平成5年 ハーバード大学スケペンス眼研究所勤務
平成9年1月 東京歯科大学眼科勤務
平成9年6月 南青山アイクリニック勤務
平成20年 東京歯科大学市川総合病院勤務平成22年4月～ 池袋サンシャイン通り眼科診療所 管理医師就任
主な論文 The three-dimensional organization of collagen fibrils in the human cornea and sclera.（旧姓Komai）
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常勤： 新川 恭浩
(日本眼科学会認定 眼科専門医)所属学会：日本眼科学会、日本白内障屈折矯正手術学会、日本網膜硝子体学会、日本眼科手術学会
経歴 平成13年 熊本大学医学部 卒
平成14年 京都大学医学部 眼科学教室入局
平成14年 島田市立島田市民病院 勤務
平成20年 高松赤十字病院 勤務
平成22年 公益財団法人田附興風会 北野病院 勤務
平成26年10月～ 池袋サンシャイン通り眼科診療所 勤務掲載インタビュー
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