ご自身での応急処置

コンタクトレンズがはずれたのか、眼の中にあるのか分からないとき

まずはあわてずに鏡をみて、コンタクトレンズがあるかどうか確認します。
見つからないときは上下左右と眼を動かして、白目の上にないか、瞼のふちなどにもついていないかどうか確認します。
目の構造上、目の裏側にいくことはありません。また、片目を隠してみて、コンタクトがついているときのように見やすく物が見えれば、黒目の上にコンタクトレンズがある可能性があります。
探してみてもなければはずれている可能性もありますが、念のため眼科を受診し、本当にはずれているのか確認しましょう。

ごろごろと異物感があるが、調べてもどこにあるかわからないとき

異物感のあるところと逆の方向をみて、コンタクトレンズがあるか確認しましょう。
また、水をためた洗面器に顔を入れ、その中でパチパチとかるく瞬きをしることでレンズの欠片が洗い流されてごろごろ感がなくなることもあります。
コンタクトレンズがなければ無理に探さず、早めに眼科へいきましょう。無理に探そうとしてこすったり、何度も目を触ったりすると傷がついてしまいそれにより異物感がとれない可能性もあります。

他人が確認する場合

明るい場所で白目や黒目の上にないか確認します。
ペンライトを使用するのも良いでしょう。
屋外で確認するときは壁などに頭を寄りかからせると、固定できるため安全です。

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