眼精疲労の症状・原因の説明です。調節による疲労の場合、当院では点眼剤を処方いたしております。 ご予約はこちら
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| 眼精疲労とは |
眼精疲労とは、「目が疲れる」「目が痛い」といった症状が長く続く状態をいいます。 ひと晩ぐっすり眠れば、疲れが取れるという点で「疲れ目」とは区別されています。
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| 眼精疲労の症状 |
眼精疲労の主な自覚症状は目に関するものとして、目が重い、ショボショボする、目が痛む、疲れによる充血、かすみや視力の低下などがあります。
また体に関するものとして、身体の痛み、肩こり、胃痛や食欲不振、便秘、吐き気などが起こることがあります。
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| 眼精疲労の主な原因 |
眼精疲労は、パソコン、テレビ、ゲーム、読書など目を酷使することによって起きたものだと考えられます。
その他、眼の機能低下や他の病気によるものもあります。
眼精疲労の原因は多種多様で、主な以下の五つに分類することができます。
①目の酷使による眼精疲労
読書やテレビゲーム、OA機材、パソコンなど長時間同じ距離を見続ける為に起こる眼精疲労です。
眼精疲労の中では、最も多いタイプです。
②眼科疾患による眼精疲労
ドライアイ、白内障、緑内障、網膜症など疾患から起こる眼精疲労です。
③調節性による眼精疲労
遠視、老視、斜視、複視など、物に焦点を合わせる目の調節作用が低下してきた為に起こる眼精疲労です。
④精神的なものによる眼精疲労
慢性疲労、過労、睡眠不足、ストレスなどによる眼精疲労です。
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| 目の疲労を避けるために |
「眼精疲労」の原因を突き止め日常生活に工夫をすれば、改善が期待できます。
①読み書きの時30cm位を見る視力が特に重要になります。
②読み書きの時の机や椅子の高さを身体に合わせて調節してください。
③机の上の明るさにも気をつけ、直射日光の下では読み書きを避けましょう
④机に向かう際は正しい姿勢を心がけましょう。
⑤コンピューターを使用する場合は1時間ごとに10分ほど目を休ませます。
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| 眼精疲労の治療薬 |
病気からくるものでなければ点眼による治療が主です。メガネなどを使用している場合は度数の適正等、そうでない方も病気からくるものでないか診察を受けることをお勧めします。
| ★種類★ |
★効能★ |
★主な点眼液★ |
| ①調節麻痺型の眼精疲労 |
調節性眼精疲労における微動調節の改善 |
サンコバ、ソフティア点眼液など |
| 調節機能の改善 |
ミオピン、マイピリン点眼液など |
| ②調節痙攣型の眼精疲労 |
診断または治療を目的する散瞳と調節麻痺 |
ミドリンＭ、サイプレジン1%など |
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上記は一般的な説明です。
症状が気になる方は受診の上、医師に相談して下さい。
ご予約はこちらまで。
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院長：堀 好子 （日本眼科学会認定 眼科専門医 医学博士）
所属学会
日本眼科学会会員、日本眼科医会会員、日本角膜学会、日本眼科手術学会、日本眼内レンズ屈折手術学会
経歴 昭和61年 岩手医科医学部 卒
平成 2年 岩手医科大学大学院 卒
平成 3年 岩手県立大船渡病院 眼科医長
平成 5年 岩手医科大学眼科助手
平成 5年 ハーバード大学スケペンス眼研究所勤務
平成 9年1月 東京歯科大学眼科勤務
平成 9年6月 南青山アイクリニック勤務
平成20年 東京歯科大学市川総合病院勤務
平成22年4月～ 池袋サンシャイン通り眼科診療所管理医師就任
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常勤医師：野間 謙晴 （日本眼科学会認定 眼科専門医）
所属学会
日本眼科学会会員、日本眼科医会会員、日本緑内障学会、日本神経眼科学会
経歴 平成10年 岡山大学医学部 卒
平成11年 広島市立三次中央病院
平成13年 広島鉄道病院
平成14年 中国労災病院
平成15年 広島大学医学部附属病院勤務
平成16年 広島市立三次中央病院
平成18年 福島生協病院勤務
平成20年 池袋サンシャイン通り眼科診療所
主な研究発表
「ベタキソロールの緑内障性視野障害進行に対する効果」
「緑内障眼における２種類の光干渉断層計（ＯＣＴ）による網膜神経線維層厚」など
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視能訓練士（常勤）2名、看護師（非常勤）1名
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Ｅｎｇｌｉｓｈ
